頭皮が乾燥するとかゆみが出る!

トップページ ⇒ 頭皮が乾燥するとかゆみが出る!

頭皮が乾燥するとかゆみが出る!

頭皮のかゆみは、乾燥が原因になることもあります。これの最も代表的な原因は、シャンプーだと思われます。フケの予防には、しっかりとシャンプーをして、洗い残しがないようにすすぐことが大切になります。

 

しかし、洗浄力が強すぎるシャンプーを使うことや、頭を洗いすぎたりするのはいけません。必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮の乾燥を招きかゆみに繋がるのです。洗浄力の強いシャンプーは、強すぎる刺激のために頭皮の角質が剥がれてしまいます。ですから、低刺激性や無添加のシャンプーを使うようにしましょう。

 

また、シャンプーの回数も注意しなければなりません。朝と晩など1日に2回以上のシャンプーは、洗いすぎによって皮脂が不足して頭皮の乾燥を招き、かゆみの発生を招きます。

 

頭皮を清潔にするためには、毎日髪を洗うのはいいことです。しかし、1日1回程度の洗髪でも、十分清潔を保てます。更に、過度なドライヤー使用も頭皮が乾燥しますので、かゆみを感じやすくなります。高温は避けるようにして、時間も控えめに使用した方がいいでしょう。

 

また、エアコンが入りっぱなしの部屋にいると、頭皮の乾燥を招くことがあります。特に冬場は空気の乾燥がひどいため、人間の肌の水分も不足しがちです。室内には加湿器を設置するなどすると、頭皮のかゆみも予防できるでしょう。